El aeróbic es una actividad que puede ser incluida en muchas unidades didácticas ya que mediante el aeróbic se pueden trabajar multitud de aspectos como:
- coordinación general
- coordinación oculo-pedica
- coordinación oculo-manual
- lateralidad
- expresión corporal
- ritmo
- direccionalidad
- giros
- saltos
- desplazamientos
- lanzamientos y recepciones
- resistencia aeróbica
CONCLUSIÓN
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